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Klassisches Ballett

Haltung, Gang, Lebendigkeit und Anmut gehören zum Klassischen Ballett. Wohl kaum ein anderer Tanz beeinflusst Grazie und Körpersprache so eindrucksvoll wie das Ballett.

Jazztanz

Jazztanz ist eine in den USA entstandene Form des zeitgenössischen Gesellschafts- und Kunsttanzes. Seine ursprüngliche musikalische Grundlage ist die Jazzmusik.

Kreativer Kindertanz

Phantasie, Bewegungsfreude, Spiel und Spass sind die wesentlichen Elemente dieses Kursangebots, das sich besonders zum tänzerischen Einstieg für Kinder ab 4 Jahren eignet. 

Hip Hop

Heute begeistert dieser Tanzstil Kinder, Jugendliche und Erwachsene gleichermassen. Sicherlich sind vielen die mitreissenden Hip Hop- und Funky-Choreographien aus den Videoclips bekannt. Die Hip Hop Kultur hat ihre Wurzeln in der schwarzen Funk- und Soul-Musik aus den schwarzen Ghettos der USA. 

Pilates

Die Pilates-Methode wurde vor über achtzig Jahren von Joseph Pilates entwickelt. Dieses Trainingskonzept war bahnbrechend und wurde nach seinem Tod weiterentwickelt. Auch heute wird es noch ständig neusten Erkenntnissen angepasst.

AROHA

AROHA ist ein ausdauerbetontes Training im 3/4 Takt, bei dem grosse Muskelgruppen bei mittlerer Intensität über einen Zeitraum von 40 bis 60 Minuten bewegt werden. Es ist ein Kurs, an dem jeder ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann.

AROHA ist ein optimaler, gelenkschonender Fett- und Kalorienkiller und festigt Gesäss, Oberschenkel und den Bauch.

Es würde mich sehr freuen, Sie zu einer kostenlosen Schnupperstunde begrüssen zu dürfen.

Information und Anmeldung: Iris Rietmann, Tel.: 078 727 32 24, iris.rietmann@bluemail.ch
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